Comentários sobre: Quero emagrecer! Como fazer isso de maneira saudável?

Por: elpi

elpi — Sun, 25 Jul 2010 16:57:33 +0000

Sou muito ansiosa e vou tentar seguir essas dicas, que são ótimas!

Por: MARILENE OLIVEIRA

MARILENE OLIVEIRA — Sun, 25 Jul 2010 05:10:21 +0000

Poxa, eu realmente estava precisando de uma super dica, vou por em prática, pois depois que tive minha filha engordei quase 30Kg. Estou louca pra perder e não sabia como, mas agora vou por em prática. Obrigada mesmo pela dica!
Tchau.

Por: eyshilla

eyshilla — Fri, 28 May 2010 21:56:30 +0000

Amei essas dicas! Adorei!

Por: clara

clara — Mon, 05 Apr 2010 19:22:09 +0000

Adorei as suas dicas! Vou seguí-las! Várias pessoas também deveriam seguir, pois nós precisamos nos manter saudáveis!

Beijos

Por: Anonimo

Anonimo — Fri, 02 Apr 2010 21:25:08 +0000

Gostei muito das suas dicas…. São realmente muito boas… Emagrecer de maneira saudável…. Muito Obrigada…

Por: ana de jesus

ana de jesus — Thu, 01 Apr 2010 21:50:38 +0000

Amei as suas dicas! Vou seguí-las com muito carinho. Espero que coloquem mais dicas porque são muito interessantes.

Por: deyse

deyse — Sun, 28 Mar 2010 19:30:03 +0000

Tenho 13 e estou com 56 kg. Estou determinada a emagrecer graças a Deus!
Dicas boas, obrigada.
Fiquem com Deus…

Por: mariany

mariany — Sun, 21 Mar 2010 23:35:47 +0000

Eu adorei essa sua dica e muito boa espero que ajude a muitos.

Por: renaly

renaly — Sat, 20 Mar 2010 12:11:20 +0000

Ola! Tudo bem? Adorei as dicas! Tenho 16 anos. Quando estou muito anciosa como mais quantidade. Mais quando quero emagrecer, não tem quem faça eu comer. Amei mesmo as dicas. Beijos

Por: Pâmela

Pâmela — Mon, 15 Mar 2010 00:54:38 +0000

Parabéns ao site! Sonho me formar em nutrição. Simplesmente AMO ISSO. Poder aplicar em mim será otimo! Tenho 16 anos, 1,74m de altura e estou pesando atualmente 64 quilos. Quero emagrecer para melhorar a auto-estima! Vou tentar seguir, mas moro com meu pai e ele não compra alimentos saudáveis pra eu comer. Por isso fica dificil, mas VOU FAZER de tudo para emagrecer.

Beijos! Muito obrigada e PARABÉNS pelo site!

Por: gabryelle

gabryelle — Sat, 06 Mar 2010 17:50:14 +0000

Achei essas dicas ótimas. A partir de hoje eu vou tentar seguí-las!

Por: tatiana souza

tatiana souza — Sat, 06 Mar 2010 17:05:15 +0000

Vou começar imediatamente e continuar por toda a vida. Ficar com um corpo bonito e com saúde é tudo o que queremos. Faz a nossa auto-estima ficar sempre em alta. Isso nos faz feliz! Obrigada!

Por: afonso

afonso — Fri, 05 Mar 2010 23:33:13 +0000

Muito bom mesmo. Tenho 13 anos e 50 kg. Estou precisando de uma dieta. Já tentei fazer, mas nao consegui. Mas a partir desse momento estou disposto a fazer uma dieta. Obrigado!

Por: adriana aparecida magalhaes stabile

adriana aparecida magalhaes stabile — Sun, 28 Feb 2010 22:53:24 +0000

Adorei! Me deu vontade de fazer regime. Vou emagrecer. Beijos

Por: anna

anna — Sun, 27 Dec 2009 15:01:16 +0000

Achei o máximo essa dieta, é fácil e realmente funciona. Estou fazendo esta dieta a 2 meses e perdi 8 kg. Estou maravilhada, pretendo levar essa dieta por toda minha vida.
Aconselho a quem quiser fazer essa dieta que faça algum exercicio fisico.

Beijos.

Por: Rebecca

Rebecca — Wed, 23 Dec 2009 20:11:11 +0000

Nossa amei essas dicas foram ótimas. Agora espero conseguir fazer tudo isso. Valeu mesmo!

Por: Grace Carvalho

Grace Carvalho — Wed, 09 Sep 2009 19:52:24 +0000

Adorei a matéria. Agora eu sei que estava querendo ser emagrecida e não fazer a minha parte. Obrigada, agora eu vou fazer a minha parte e tenho certeza que terei sucesso.

Por: ADILCELENE

ADILCELENE — Tue, 28 Jul 2009 02:44:01 +0000

GOSTEI MUITO DESTE TEXTO QUE FOI RELATADO,BOM DE MAIS AGORA VOU CONSEGUIR EMAGRECER COM SAÚDE

Por: CARMEM

CARMEM — Mon, 27 Jul 2009 14:32:39 +0000

OLÁ ADOREI AS DICAS … PRECISO EMAGRECER, POIS EU TENHO DIABETE E COLESTEROL ALTO..É MUITO IMPORTANTE P/ MIM… MUITO OBRIGADOS DE CORAÇAÕ PELAS AS DICA QUE VCS SEMPRE NOS DANDO COM MUITO CARINHO POI VOU APRENDER MUITO COM ISSO…BEIJOS

Por: graciane s braga

graciane s braga — Mon, 20 Jul 2009 00:57:32 +0000

adorei as dicas,de emagrecer quero emagrecer mais nunca tinha tomado nenhuma atitude, espero realiza meu sonho que e ser magra igual minhas irmazinhas la do maraba pará tenho muita vergonha de ir para minha terra assim gordinha e com as dicas de vc’s NITRISIUNISTA.COM sei que vou rapidinho visitar minha familia magrerrima com saude beij obrigado

Por: Waleska

Waleska — Thu, 09 Jul 2009 17:13:32 +0000

Adoreii as dicas … preciso esmagrecer e isso vai mim ajudar muito … estou disposta a fazer isso e vou conseguir um beijo e muito obrigada …

Por: vítória f. silva

vítória f. silva — Tue, 07 Jul 2009 16:02:32 +0000

Adorei, vou continuar seguindo!

Por: thais

thais — Sat, 23 May 2009 17:19:54 +0000

Nossa adoreii suas dicas muitoo obrigadoo

Por: Hellen ;-)

Hellen ;-) — Sun, 17 May 2009 18:30:45 +0000

adoreii, isto é, fabulossoooooo

Por: helena

helena — Fri, 15 May 2009 18:22:49 +0000

É incrivel como o que se falou se ncaixa em mim, eu quero sempre o milagre e nada faço para mudar, quero remédios rápidos, quero perder em um mês oq ue ganhei em anos, e não faço nada, a não ser chorar quando tem uma festa e não acho roupa que sirva………é triste, porém mesmo dando esse depoimento não sei se amanha voumudar, eu acho que não…estou trsite?

Por: franciele

franciele — Mon, 13 Apr 2009 23:39:18 +0000

Nossa vocês são demais ! Agora vou emagrecer com saúde. Se deus quiser, pois eu tenho 16 anos e estou pesando 67 kilos e tenho apenas 1,57 de altura. Me acho muito gorda mas agora irei emagrecer
Adorei as dicas de vocês.

Por: TAMIRES

TAMIRES — Sat, 28 Mar 2009 14:45:41 +0000

ADOREI AS DICAS TENHO CERTEZA QUE VAI ME AJUDAR MUITO
SEI AGORA QUE POSSSO FAZER ISSO SOU CAPAZ…
MUITO OBRIGADO,BEIJOS XAUUUUUUUU

Por: cláudio josé

cláudio josé — Tue, 24 Mar 2009 00:03:15 +0000

PARABÉNS POR ESTE TEXTO. GOSTEI MUITO.TÃO VERDADEIRO, REAL E ATUAL. TÃO ESCLARECEDOR E AO MESMO TEMPO É INFORMANTE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA, UMA VERDADEIRA SAÚDE. SOMOS O QUE PESAMOS, LEMOS, FAZEMOS, COMEMOS E DECIDIMOS. FICA EM NOSSAS MÃOS AMIGOS LEITORES O PODER DE DECIDIR O QUEREMOS….. ATÉ A PRÓXIMA……

Por: Danielle

Danielle — Tue, 17 Feb 2009 16:36:57 +0000

Realmente adorei as dicas … eu tbm estava assim ,achando q dependia de outras pessoas para emagrecer… até acordar e ver que tudo depende de mim ,só de mim …
Atitude é tudo… Bjus

Por: marciana

marciana — Sun, 08 Feb 2009 23:12:31 +0000

tenho 37 anos desde que eu me conheço por gente sou traumatizada pelo simples fato de que eu tenho que estar em boa forma para que levante minha auto estima,lendo estas sugestoes vejo o quanto e tao facil e simples fazer uma dieta basta so a gente querer e dar sequencia, amei apartir de hoje mudarei, ja sabia a maioria de tudo isso e lendo foi so um impurrozinho para se concretizar A MINHA VITORIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Por: Jhanayne

Jhanayne — Wed, 04 Feb 2009 01:58:31 +0000

Oiiee?
suas dicas sao otimas adorei muiito mesmo assim nossa alto estima fica mas ativa…

Por: laninha

laninha — Tue, 27 Jan 2009 14:50:56 +0000

sou a leninha gostei das dikas tenho 15 anos a gostava de ser mais margra para ser como todas as outras raparigas jiras da minha idade… vou seguir as dikas para er s consigo brigada valeu bjx

Por: Isabel Mateus Clemente

Isabel Mateus Clemente — Mon, 05 Jan 2009 15:00:16 +0000

Eu amei essas dicas, realmente é muito fácil e ao mesmo tempo prática. A partir de hoje vou seguir estas dicas para ver se realmente alcanço melhores resultados, bjs, valeuuuuuuuuuuuuuuu!

Por: carina

carina — Sun, 23 Nov 2008 18:30:01 +0000

eu amei esta suas dicas.
eu ja tava ficando louca pois ja gastei muito
com aparelhos q passa na tv com medicamentos ja fui em uma otima
medica q cheguei a perder 30 k e hj engordei o dobro tamei durante 4 meses medicamentos perdi sim pesso mas agora engordei muito obrigado

Por: Pequeno

Pequeno — Thu, 20 Nov 2008 19:27:51 +0000

nossa vcs sao dimais vou ter uma nova vida de hoje endiante
olha tenho 24 anos e tenho 184kg vou emagrecer e vou dar meu
depoimento aki denovo pra vcs vou fazer tudo certinha olha
agradeço muito a vcs
que DEUS abençoe todos vcs muito OBRIGADO
VOU EMAGRECER COM SAÚDE
EU AMO VCS

Por: Lais Cardoso

Lais Cardoso — Fri, 17 Oct 2008 01:08:22 +0000

Tenho 14 anos , idade de sair , se divertir e etc . Estou vendo muitas amigas minhas perfeitas e quero ser assim também . Quero poder ir para uma festa e ser elogiada por todo mundo … ai ai , por muito tempo isso só tem sido um sonho, mais agora estou determinada, vou fazer uma dieta e emagrecer com saúde :] Obrigada por tudo !

Por: adriana

adriana — Wed, 17 Sep 2008 11:21:13 +0000

gostei muito todos que estao precisando emagrecer deveriam ouvir essas dicas a partir de hj eu vou mudar a minha alimentaçao.

Por: jessica

jessica — Fri, 12 Sep 2008 23:44:40 +0000

eu adorei essas dicas pq elas são basrantte saudável poxa estou precisando muito tenho 16anos e presisso cuidar da minha saúde beijos!11