Comentários sobre: Emagreça sem cardápio! http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html Dietas, Alimentação, Receitas, Alimentos, Emagrecer, Obesidade, Bebidas e Suplementos. Mon, 11 Jul 2011 00:18:22 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 Por: nutricionista http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-4599 nutricionista Tue, 15 Mar 2011 00:45:18 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-4599 Oi Viviane! Sou a favor do cardápio como instrumento de aprendizado para o cliente entender como deve ser a combinação adequada dos grupos alimentares. O que eu não sou a favor e critico é o valor que as pessoas dão para os cardápios. Muitos querem simplesmente o cardápio e não se esforçam para entender o que significa ter uma alimentação saudável. Não é o cardápio que faz a pessoa perder peso, e sim a mudança de comportamento e atitude alimentar. Bjos Oi Viviane! Sou a favor do cardápio como instrumento de aprendizado para o cliente entender como deve ser a combinação adequada dos grupos alimentares. O que eu não sou a favor e critico é o valor que as pessoas dão para os cardápios. Muitos querem simplesmente o cardápio e não se esforçam para entender o que significa ter uma alimentação saudável. Não é o cardápio que faz a pessoa perder peso, e sim a mudança de comportamento e atitude alimentar. Bjos

]]> Por: Viviane Cortes http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-4549 Viviane Cortes Sun, 13 Mar 2011 23:31:43 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-4549 Olá, Cris! Eu nao entendo se devemos ter ou não um cardápio. Olá, Cris! Eu nao entendo se devemos ter ou não um cardápio.

]]> Por: Cristiane Mara Cedra http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1695 Cristiane Mara Cedra Wed, 09 Jun 2010 13:58:29 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1695 Oi Elizabeth! É verdade que a ansiedade colabora com o ganho de peso. Tente relaxar! Faça uma atividade física ou um trabalho manual que você goste, pelo menos uns 15 minutos do seu dia. Ler um bom livro ou assistir um seriado ajuda também. Mas se essa ansiedade está fora do seu controle, aconselho você passar com um psicólogo. Este profissional é o mais indicado para ajudá-la. Beijos! Oi Elizabeth!

É verdade que a ansiedade colabora com o ganho de peso. Tente relaxar! Faça uma atividade física ou um trabalho manual que você goste, pelo menos uns 15 minutos do seu dia. Ler um bom livro ou assistir um seriado ajuda também. Mas se essa ansiedade está fora do seu controle, aconselho você passar com um psicólogo. Este profissional é o mais indicado para ajudá-la.

Beijos!

]]> Por: elizabeth http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1675 elizabeth Tue, 01 Jun 2010 18:47:35 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1675 É verdade que a ansiedade engorda muito? Como combatê-la? É verdade que a ansiedade engorda muito? Como combatê-la?

]]> Por: Cristiane http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1557 Cristiane Sat, 01 May 2010 15:07:26 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1557 Olá Cristiane, meu nome também é Cristiane e também sou nutricionista na cidade de Caçapava, interior de SP. Assim como vc também trabalho na mesma linha, a linha do conhecimento, onde o cliente acaba por ganhar sua independencia de escolhas no final do tratamento. Na minha opnião estamos no caminho certo, pois somente o fornecimento do cardapio restringe o cliente a um modo de vida que não é real. abraços. Cristiane Domingues - CRN3-29.376/P Olá Cristiane, meu nome também é Cristiane e também sou nutricionista na cidade de Caçapava, interior de SP. Assim como vc também trabalho na mesma linha, a linha do conhecimento, onde o cliente acaba por ganhar sua independencia de escolhas no final do tratamento. Na minha opnião estamos no caminho certo, pois somente o fornecimento do cardapio restringe o cliente a um modo de vida que não é real. abraços.
Cristiane Domingues – CRN3-29.376/P

]]> Por: Cristiane Mara Cedra http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1413 Cristiane Mara Cedra Sun, 11 Apr 2010 17:10:07 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1413 Oi Eugenia! O tratamento a base de Isoflavona não engorda. Mas a própria fase da menopausa colabora para um ganho de peso. Passe em uma consulta com um profissional Nutricionista para ser orientada a respeito de como controlar esse ganho de peso. Abraços, Nutricionista Cristiane Oi Eugenia!

O tratamento a base de Isoflavona não engorda. Mas a própria fase da menopausa colabora para um ganho de peso. Passe em uma consulta com um profissional Nutricionista para ser orientada a respeito de como controlar esse ganho de peso.

Abraços,
Nutricionista Cristiane

]]> Por: eugenia soares pereira http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1405 eugenia soares pereira Sat, 10 Apr 2010 00:49:22 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1405 Tenho quase quarenta e oito anos, sou solteira, tudo indica que estou na menopausa. Tomei alguns remédios e engordei aproximadamente 3,5kg. Como já sou cheinha e estou hoje com 68kg, estou preocupada. O que devo fazer? Dê-me algumas dicas para voltar o peso e mantê-los. E ainda, tratamento hormonal a base de soja (isafravona) engorda? Obrigadas pelas dicas já vistas neste site e por aquelas que espero recebê-las. Tenho quase quarenta e oito anos, sou solteira, tudo indica que estou na menopausa. Tomei alguns remédios e engordei aproximadamente 3,5kg. Como já sou cheinha e estou hoje com 68kg, estou preocupada. O que devo fazer? Dê-me algumas dicas para voltar o peso e mantê-los. E ainda, tratamento hormonal a base de soja (isafravona) engorda?

Obrigadas pelas dicas já vistas neste site e por aquelas que espero recebê-las.

]]> Por: Sandra Helena http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1385 Sandra Helena Mon, 05 Apr 2010 20:20:50 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1385 Olá! Boa tarde! Quero parabenizar o site e principalmente essa matéria. Ótima explicação! Adorei e aprendi muito! Parabens! Sandra Olá! Boa tarde!

Quero parabenizar o site e principalmente essa matéria. Ótima explicação! Adorei e aprendi muito!

Parabens!

Sandra

]]> Por: neire http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1332 neire Sun, 21 Mar 2010 02:21:07 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1332 Adorei muito esta expicação, foi de muita importancia, realmente em casa sentimento necessidade de dar um sentido e uma forma de preencher um vazio devido cansaço e estresse. Obrigada. Adorei muito esta expicação, foi de muita importancia, realmente em casa sentimento necessidade de dar um sentido e uma forma de preencher um vazio devido cansaço e estresse. Obrigada.

]]> Por: Rita de Cassia http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1303 Rita de Cassia Fri, 12 Mar 2010 15:49:26 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1303 Muito interesse essa materia, pois não tinha noção que existia esse tipo de problema. Para mim, assim como para todo mundo, para perder peso era necessario tirar somente esses alimentos que colaboram para que o nosso organismo produza mais gordura. Mais me diga uma coisa, qual seria então, os alimentos que não causam esse tipo de inflamação?Que alimentos devemos ingerir de fato? Aguardo retorno. Parabens pelo site. Muito interesse essa materia, pois não tinha noção que existia esse tipo de problema. Para mim, assim como para todo mundo, para perder peso era necessario tirar somente esses alimentos que colaboram para que o nosso organismo produza mais gordura. Mais me diga uma coisa, qual seria então, os alimentos que não causam esse tipo de inflamação?Que alimentos devemos ingerir de fato? Aguardo retorno. Parabens pelo site.

]]> Por: Ednéia http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-1196 Ednéia Thu, 25 Feb 2010 18:18:39 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-1196 Muito bom! Foi feito para mim! Muito bom! Foi feito para mim!

]]> Por: Katirini http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-674 Katirini Mon, 21 Sep 2009 18:02:40 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-674 Excelente! Super bem explicativo! O Contexto é diferente do que estamos acostumados a ler por ai. Muito bom! Obrigada! Excelente!

Super bem explicativo!
O Contexto é diferente do que estamos acostumados a ler por ai.

Muito bom!
Obrigada!

]]> Por: Valéria http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-627 Valéria Mon, 14 Sep 2009 16:25:36 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-627 Olá Cris! Sou fã do seu site porque contém informações preciosas para quem quer perder peso e para quem quer manter a forma de maneira saudável.Suas explicações são ótimas e esclarecem muito quanto aos alimentos. Muito obrigada por este canal de comunicação que vc criou para nos ajudar. Seu site é MARAVILHOSO! Que Deus te ilumine cada dia mais! Parabéns e muito obrigada! Olá Cris!

Sou fã do seu site porque contém informações preciosas para quem quer perder peso e para quem quer manter a forma de maneira saudável.Suas explicações são ótimas e esclarecem muito quanto aos alimentos.
Muito obrigada por este canal de comunicação que vc criou para nos ajudar.
Seu site é MARAVILHOSO!
Que Deus te ilumine cada dia mais!
Parabéns e muito obrigada!

]]> Por: Denise http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-625 Denise Sat, 12 Sep 2009 00:49:34 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-625 Cris, meus parabéns!!! Esse texto está maravilhoso e bem explicadinho... Você é uma nutricionista nota 1000. Cris, meus parabéns!!! Esse texto está maravilhoso e bem explicadinho… Você é uma nutricionista nota 1000.

]]> Por: kelly http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-620 kelly Wed, 09 Sep 2009 17:03:45 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-620 Olá, meu nome é KELLY. Estava pesando 95 kilos quando li seu site. Você me ajudou muito, e agora repasso para minhas amigas. Mas ainda estou na luta para perder mais kilos, pois perdi 14 kilos e ainda faltam 10. Obrigada! Olá, meu nome é KELLY. Estava pesando 95 kilos quando li seu site. Você me ajudou muito, e agora repasso para minhas amigas. Mas ainda estou na luta para perder mais kilos, pois perdi 14 kilos e ainda faltam 10. Obrigada!

]]> Por: Rosana NP http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-615 Rosana NP Fri, 04 Sep 2009 17:20:36 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-615 Perfeito !!! Foi uma luz no fim do túnel... o artigo expllica com clareza coisas que não imaginava que poderiam acontecer decorrentes de uma má alimentação, como o processo inflamatório. Parabéns !!!! Perfeito !!!
Foi uma luz no fim do túnel… o artigo expllica com clareza coisas que não imaginava que poderiam acontecer decorrentes de uma má alimentação, como o processo inflamatório.
Parabéns !!!!

]]> Por: Adriana http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-608 Adriana Mon, 31 Aug 2009 17:42:36 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-608 Nossa... Que site MARAVILHOSO!!! Nossa… Que site MARAVILHOSO!!!

]]> Por: Janaina Gama http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-601 Janaina Gama Wed, 26 Aug 2009 19:51:28 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-601 Parabéns pelo seu artigo. Adorei,muito interessante e explica muito bem.Acho que agora vou tomar vergonha e ir a um nutricionista e parar de inventar meus cardapios sozinha. rsrs Mais uma vez parabéns! Bjos Parabéns pelo seu artigo. Adorei,muito interessante e explica muito bem.Acho que agora vou tomar vergonha e ir a um nutricionista e parar de inventar meus cardapios sozinha. rsrs
Mais uma vez parabéns! Bjos

]]> Por: Tati http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-593 Tati Wed, 19 Aug 2009 21:50:59 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-593 Nossa, concordo com todos os comentários. Achei o artigo EXCELENTE! Parabéns e obrigada por nos ajudar sempre :) Nossa, concordo com todos os comentários. Achei o artigo EXCELENTE! Parabéns e obrigada por nos ajudar sempre :)

]]> Por: Sofia http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-589 Sofia Wed, 19 Aug 2009 13:34:27 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-589 Adorei o texto!!! Tem toda razão... Adorei o texto!!! Tem toda razão…

]]> Por: mary http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-555 mary Tue, 04 Aug 2009 00:01:31 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-555 adorei o artigo pois tenho bastante dificuldade para emagrecer, faço sempre o caminho errado que é ficar sem comer muito tempo,pois estou tendo dificuldade em conseguir um profissional em nutrição em minha cidade,eles colocam umas comidas que não encontro na minha cidade,já fiz varias dietas sem resultado agora estou na academia isso vai me ajudar?Espero que com essas dicas eu consiga perder alguns quilinhos. adorei o artigo pois tenho bastante dificuldade para emagrecer, faço sempre o caminho errado que é ficar sem comer muito tempo,pois estou tendo dificuldade em conseguir um profissional em nutrição em minha cidade,eles colocam umas comidas que não encontro na minha cidade,já fiz varias dietas sem resultado agora estou na academia isso vai me ajudar?Espero que com essas dicas eu consiga perder alguns quilinhos.

]]> Por: Vaina Maria Queiroz http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-546 Vaina Maria Queiroz Tue, 28 Jul 2009 20:21:38 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-546 Adorei este texto, sou estudande do 1º ano de nutrição, por isso foi muito importante para mim Adorei este texto, sou estudande do 1º ano de nutrição, por isso foi muito importante para mim

]]> Por: Claudia Souza http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-527 Claudia Souza Sat, 25 Jul 2009 12:28:43 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-527 Gostei muito da sua explicação a respeito do cardápio.As vezes as pessoas se sentem mais seguras se seguirem uma dieta escrita pois de cabeça, elas esquecem de tudo que se falou na consulta.Porem algumas, mesmo se está escrito,seguem só no primeiro dia, depois relaxam. Nesse semestre vou iniciar a faculdade de nutrição,no início fiquei na dúvida qual curso escolher,mas após ler muito sobre nutrição,me apaixonei. E VOU CONTINUAR LENDO MUITO. Obrigada,um abraço. C.P.S Gostei muito da sua explicação a respeito do cardápio.As vezes as pessoas se sentem mais seguras se seguirem uma dieta escrita pois de cabeça, elas esquecem de tudo que se falou na consulta.Porem algumas, mesmo se está escrito,seguem só no primeiro dia, depois relaxam.
Nesse semestre vou iniciar a faculdade de nutrição,no início fiquei na dúvida qual curso escolher,mas após ler muito sobre nutrição,me apaixonei.
E VOU CONTINUAR LENDO MUITO.
Obrigada,um abraço.
C.P.S

]]> Por: nathália http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-518 nathália Tue, 21 Jul 2009 22:49:41 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-518 eu adorei as dicas mas seria legal algumas receitas né? eu adorei as dicas mas seria legal algumas receitas né?

]]> Por: Camila Fernanda http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-515 Camila Fernanda Tue, 21 Jul 2009 02:36:50 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-515 Nossa adoreii o artigo, mto Bom!!! Parabéns Cristiane, deu para perceber que vc é uma excelente nutricionista e que é uma profissão que vc gosta e não que faz por obrigação. É realmente pensamos (digo as pessoas) que sabemos de tudo, e particularmente eu sempre achei que ter um cardápio seria o que me ajudaria a emagrecer e a ter hábitos saudáveis, mais após ter lido seu artigo pude perceber que estou errada, o problema é mais sério. Gostei mto das informações aqui adquiridas e espero poder alcançar meus objetivos daqui pra frente. Procurarei um nutricionista, tomara que ele seja tão bom quanto vc! Obrigada pelas informações. Nossa adoreii o artigo, mto Bom!!!
Parabéns Cristiane, deu para perceber que vc é uma excelente nutricionista e que é uma profissão que vc gosta e não que faz por obrigação.
É realmente pensamos (digo as pessoas) que sabemos de tudo, e particularmente eu sempre achei que ter um cardápio seria o que me ajudaria a emagrecer e a ter hábitos saudáveis, mais após ter lido seu artigo pude perceber que estou errada, o problema é mais sério.
Gostei mto das informações aqui adquiridas e espero poder alcançar meus objetivos daqui pra frente. Procurarei um nutricionista, tomara que ele seja tão bom quanto vc! Obrigada pelas informações.

]]> Por: Jô Bonato http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-513 Jô Bonato Sun, 19 Jul 2009 17:32:03 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-513 Boa tarde!!! Gostei muito da sua colaboração. Eu li o que escreveu, estou tentando emagrecer, mas as vezes me da um vontade de comer uma torta de chocolate inteira. Não sou obesa, eu tive por vezes fratura no colo do fêmur por stres, agora principio de desgaste na articulação e otho pelve,,,mas estou usando herbalife,,e verdurtas, legumes e frutas ao máximo. Mas é difícil perder peso no meu caso não posso fazer caminhada, só hidroginastica, na minha cidade não tem. Sou grata por sua colaboração, seu carinho em estar ajudando muitas pessoas. Bjus na alma de cor e luz!! Boa tarde!!!
Gostei muito da sua colaboração. Eu li o que escreveu, estou tentando emagrecer, mas as vezes me da um vontade de comer uma torta de chocolate inteira. Não sou obesa, eu tive por vezes fratura no colo do fêmur por stres, agora principio de desgaste na articulação e otho pelve,,,mas estou usando herbalife,,e verdurtas, legumes e frutas ao máximo. Mas é difícil perder peso no meu caso não posso fazer caminhada, só hidroginastica, na minha cidade não tem. Sou grata por sua colaboração, seu carinho em estar ajudando muitas pessoas. Bjus na alma de cor e luz!!

]]> Por: Cristiano Gomes http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-501 Cristiano Gomes Sun, 12 Jul 2009 17:18:39 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-501 Otimo texto. Admiro muito essa profissão. Concordo com a Isa, basta consumir menos calorias do que usamos no dia para emagrecermos. Otimo texto.

Admiro muito essa profissão.
Concordo com a Isa, basta consumir menos calorias do que usamos no dia para emagrecermos.

]]> Por: Tássia http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-497 Tássia Fri, 10 Jul 2009 03:38:27 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-497 Nossa!!! Este texto foi feito para mim! Muito bom!!! Nossa!!! Este texto foi feito para mim! Muito bom!!!

]]> Por: Isa http://www.anutricionista.com/emagreca-sem-cardapio.html/comment-page-1#comment-472 Isa Fri, 03 Jul 2009 14:05:26 +0000 http://www.anutricionista.com/?p=168#comment-472 Excelente texto. Tem gente que só emagrece no tranco, com uma dieta super rigorosa. Não gosto destes exageros. Para emagrecermos basta ingerirmos menos calorias do que usamos no dia. Beijos Isa Excelente texto.

Tem gente que só emagrece no tranco, com uma dieta super rigorosa. Não gosto destes exageros. Para emagrecermos basta ingerirmos menos calorias do que usamos no dia.

Beijos

Isa

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