Canapé de Abóbora

por Nutricionista Cristiane Mara Cedra - CRN3 19470

Ingredientes:

- 1 abóbora média

- cream cheese

- sal, orégano e pápica a gosto

- papel manteiga

Modo de Preparo:

Corte a parte mais firme da abóbora em fatias não muito finas. Em seguida utilize cortadores de biscoito para moldar os canapés. Cubra uma assadeira com papel manteiga, coloque os canapés de abóbora sobre ele e leve ao forno pré-aquecido por 2 minutos. Vire os pedaços de abóbora e deixe por mais dois minutos. Retire. Polvilhe sal, orégano e pápica a gosto. Cubra cada canapé com cream cheese light e semente de papoula para decorar.

Fonte:  ANutricionista.Com - Cristiane Mara Cedra - CRN3 19470 - Nutricionista em São Paulo.

Importante: As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta. O artigo acima expressa a opinião do autor e pode NÃO refletir a opinião do site ANutricionista.
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