Benefícios das Lentilhas
As lentilhas ajudam no controle dos sintomas da menopausa (em estudos ainda), fortalece os ossos e é fonte de proteÃnas e ferro.
Quantidade Recomendada
120 g (3 colehres de sopa)
Dica
- Nutritivas e de cozimento rápido, são uma boa alternativa para a carne com curries, hamburgueres e arroz.
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