Benefícios da Laranja

A laranja ajuda a baixar os níveis de colesterol, tem propriedades anticancerígenas, protege contra a ação de radicais livres e boa fonte de vitamina C e ácido fólico.

Quantidade Recomendada

160g (1 unidade)

Dicas

  • É necessário pelo menos 1 fruta cítrica por dia.
  • Conserva-se melhor na geladeira;
  • Prefira comer as laranjas frescas;


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